Embedded Files
Handboeken
Aṣṭāṅga Yoga Anuṣṭhāna
Nederlandstalige uitgave
R. Sharath Jois
Sharath Jois’ Ashtanga Yoga handboek is dé referentie voor Ashtanga Yoga beoefenaars en is nu ook in het Nederlands vertaald. Het boek is geïllustreerd met duidelijke foto's van elke pose van de Eerste Serie, begeleid door gedetailleerde instructies en correcte vinyāsa telling. Komt met een inleiding tot het Achtvoudig Pad van Patañjali en een uitgebreid hoofdstuk over de filosofie van Yama en Niyama. Alsook een heldere uiteenzetting over Tristhāna (de Drie Pijlers), de voornaamste mantra's, aanvullende āsanās voor yoga therapie en een eenvoudige prāṇāyāma (ademhalingsoefening).
Momenteel uitverkocht, nieuwe editie is in de maak.
Handboekje:
Basis Recitatie
Mantra, invocaties, āsana namen, tellen in Sanskriet, dṛṣṭi en slotgebeden gebruikt in ashtanga yoga onderwijs.
Verkrijgbaar bij AntwerpYoga of bestel via teuneyoga@gmail.com
Werkboekje:
Kennismaking met Sanskriet aan de hand van āsana namen
Verkrijgbaar tijdens de workshop over dit thema.
In deze workshop oefen je alle klinkers en medeklinkers van het Sanskriet alfabet, zodat je de namen van yogaposes correct leert uitspreken. Vervolgens leren we over het samenvoegen van klanken in woordvorming (sandhi) en hoe dat de uitspraak beïnvloedt. Tenslotte ga je op interactieve wijze de namen van de poses van Ashtanga Yoga Primary Series ontleden en vertalen, zodat je de rijke betekenis ervan kunt internaliseren in je eigen beoefening en lessen. Het boek bevat een alfabet schema, een woordenschatlijst en oefenbladen met afbeeldingen van elke āsana van de Eerste Reeks.
Blog Artikels
Uniek historisch verslag van hoe de eerste Westerse vrouwelijke leerling van Pattabhi Jois door hem onderricht werd.
YouTube
Breadcrumb Trails of Yogic Knowledge - Indica Yoga
In this presentation, Teune will take you on a short journey, exploring the hidden clues that can be found in your everyday postural yoga class. Specifically, from a non-academic point of view and from a perspective outside of India. There are breadcrumbs of knowledge everywhere, hidden in plain sight. Simply looking at the denomination of your favorite style of yoga, the names of the poses and the mantras that accompany your sessions, for example, are great starting points. What are — to many of us practitioners — foreign names and words at first, can reveal layers of knowledge once we try to find out more about them. When the yoga enthusiast continues to enquire into the meaning of terms heard in class, a process of inward investigation is started which can expose a refreshing self-view rooted in the Indic Knowledge Systems, universal truth that is liberating and enlightening, revealing our greater reality.
Google Sites
Report abuse